NADA Café i Nordsjælland
Genskab din indre ro, dit fokus og balancen mellem krop og sind
Mange, der har fået NADA, beskriver det som at de ”har fundet en indre ro og mærket sig selv igen”.
NADA er et simpelt og effektivt redskab til at
- genopbygge din organismes eget anti-stress system
- genopbygge de kognitive funktioner (fokus, hukommelse, opmærksomhed mv.)
- sætte gang i din personlige udvikling
- mindske smerter, stresssymptomer og angst
Det er et redskab, der skaber kontakt til vores eget, selvberoligende system og hjælper os til at ændre vaner.
I praksis er NADA en akupunkturmetode, der er baseret på traditionel kinesisk medicin (TCM).
Man benytter akupunktørpunkterne i øret til at balancere organerne, som regulerer både din krop og dit sind. Det hjælper til at sænke dit stressniveau og genfinde din indre ro og balance.
NADA er ikke rettet mod særlige diagnoser, men kan være til meget stor hjælp.
Det kan for eksempel være en stor hjælp for dig, der døjer med
- vrede
- sorg
- søvnproblemer
- rastløshed
- indre uro
- modløshed
- samt alle former for afhængighed som alkohol, rygning, sukkertrang mv.
I mange tilfælde har NADA også hjulpet mennesker med diagnoser som angst, depression, stress, PTSD, ADHD, OCD og spiseforstyrrelser mm.
NADA enkeltsessioner
Hvis du foretrækker at modtage NADA alene, så kan du booke enkeltsessioner med mig.
Under enkeltsessioner har du mulighed for at ligge ned på min lækre briks med varme i, mens du modtager NADA. Og så har du rummet for dig selv.
I NADA-akupunktur arbejder man med fem punkter, som har hver sine positive egenskaber. De fem punkter er:
- Sympatikus, som giver sindsro
- Shen Men, som øger ens tålmodighed
- Nyren, som giver viljestyrke og visdom
- Lungen, som giver mod og lindrer sorg
- Leveren, som giver accept og mindsker vrede
NADA virker ved at stimulere belønningssystemet. Akupunkturen udløser endorfiner i kroppen og påvirker en række transmitterstoffer, hvilket giver den afslappende og stabiliserende effekt.
Hvordan foregår NADA Café?
NADA Café er en non-verbal og afslappende gruppebehandling med maks. 6 deltagere.
Hver deltager modtager NADA, hvor jeg placerer 5 akupunkturnåle på nogle særlige akupunkturpunkter i hvert øre, hvor de sidder i 45 minutter. Bortset fra det lille, indledende prik er behandlingen helt smertefri. Imens nålene sidder i øret, skal du blot sidde og slappe af.
De fleste finder det rart og beroligende og mærker måske kulde eller varme eller snurren undervejs. Det er helt normalt. Behandlingen er meget enkelt og effektiv og foregår non-verbalt, så vi snakker ikke undervejs.
Vi kombinerer behandlingen med en form for meditativ stemning samt NADA-te.
Bemærk – før behandlingen:
Sørg for ikke at møde op sulten. Og drik så vidt muligt ikke kaffe lige før og efter behandlingen, da det kan hæmme effekten af akupunkturen.
Til info: Når du møder op, får du udleveret en spritserviet, som du skal rense dine ører med, så ørerne er fri for bakterier, når du modtager NADA.
NADA er et effektivt supplement til andre behandlingsformer
NADA hjælper dig med at finde ro og få kontakt med dig selv og dine egne ressourcer.
Metoden hjælper til at stabilisere din organisme fysisk såvel som psykisk.
Metoden er derfor også et fremragende supplement til andre behandlingsformer, som du vil kunne opnå endnu bedre resultater med, når du også modtager NADA.
Det betyder, at du med brug af NADA som supplement vil kunne opnå endnu bedre resultater med andre forløb som samtaleterapi, mindfulness, coaching og medicinske forløb.
Udover som supplement til længerevarende behandlingsforløb kan NADA også anvendes til lindring her og nu af for eksempel akut stress, abstinenser, angst og søvnproblemer.
Tilmeld dig og få snart glæde af NADA-effekten
Det går typisk nogle gange, før NADA-effekten for alvor begynder at kunne mærkes. Der skal bygges op i starten, så du skal se det som et lille behandlingsforløb.
Vi holder NADA Café 2-3 gange hver uge, så der er masser af muligheder for at du kan booke dig på og mærke den positive NADA-effekt.
Og de to gange om ugen passer desuden med den gængse anbefaling, som netop er, at du modtager NADA to gange om ugen, i hvert fald i den første periode.
Jeg glæder mig til at se dig 💖
Kh. Mette
P.S. Har du spørgsmål, så er du også velkommen til at ringe til mig på telefon 29251617 på hverdage mellem kl. 8.30 og 18.00.
